Egy esős, borongós téli estén igazi vitaminbomba ez a körtés ital, ráadásul nagyon finom is. A körte remekül hat az emésztésre és a légutak egészségére, így a januári hidegben szinte kihagyhatatlan, ha azt szeretnénk, hogy jó legyen a közérzetünk. Tökéletes kiegészítője a fahéj, amely immunerősítő és bőrszépítő hatású, ha egy csipetnyit belekeverünk a körtlevünkbe, nem kell félnünk a megfázástól vagy a hidegben kiporosodó és kiszáradó arcbőrtől. Én gyakran keverek ehhez az italhoz egy kis citromlevet, ha azt szeretném, hogy kicsit savanykásabb legyen, és növelném a vitamin bevitelt, valamint a körte sem barnul meg olyan hamar, ha egy kevés citromlé kerül hozzá. Aki szereti, akár banánt is préselhet hozzá, így akár egy kész vacsorának is megfelel. A körte préseléséhez a HUROM Hg evot vagy a HUROM HH elitet ajánlom, mindkettő tökéletesen kisajtolja, a gépek használatával sok és finom levet nyerhetünk, ráadásul a rostelzárókar segítségével azt is eldönthetjük és befolyásolhatjuk, hogy mennyire szeretnénk rostos italt fogyasztani. Ha csak egy esti frissítőre vágyunk, használjuk nyitott állapotban a kart, így kevésbé rostos italt kapunk, ha táplálóbbat szeretnénk, vagy esetleg a banános verziót készítjük el, zárjuk el a kart. Fogyasszátok egészséggel! :)
Recept:
2-3 db körte
egy csipet fahéj
egy kevés citromlé
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése