Az egyik legfinomabb és legtáplálóbb juice, amitől garantáltan mindig jókedve lesz az embernek és jobban indul tőle a napja, az nem más, mint ez az isteni eperből, narancsból, és banánból készült juice.
1 db banán
két marék eper
két narancs
(reggeli ital készítése esetén kb 1 dl tej)
Az arányokkal természetesen lehet játszani, minél több banánt teszünk bele, annál édesebb és sűrűbb lesz, a narancstól hígabb, rostosabb és savanykásabb, míg az eperrel egyre ízletesebbé tehetjük. Ráadásul ezekben a gyümölcsökben megtalálható szinte az összes vitamin, amire év-és napszaktól függetlenül szükségünk lehet, és juice formájában hamarabb fel tudja dolgozni a szervezetünk, így egy rohanós nap elején vagy végén is mindenképpen jót fog tenni. :) Ez a juice egyébként a gyerekek körében is nagyon népszerű, és ha feldobjuk egy kis tejjel is, ami remekül illik mind a banán, mind az eper ízéhez és állagához, igazán tápláló reggeli italt készíthetünk a számukra, ami egészséges is. Az ilyen italok készítésénél különösen hasznos a Hurom juice-sapkája. Ezzel minden gép rendelkezik, és ha bezárjuk, az összes beledobott-vagy öntött összetevőt tökéletesen összekeveri, így teljesen egységes lesz, amit iszunk, és tökéletes ízélményt kapunk.
Természetesen az egészségünkért! :)
Hurom
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése