Ilyenkor, amikor nem tudjuk pontosan reggel, hogy milyen ruhában induljunk el, milyen lesz az idő a nap folyamán, és még a tavaszi fáradtság is feltehetően úrrá lesz rajtunk, elég nehéz egészségesnek, fittnek és jókedvűnek maradni. A különböző infuenzákat és a megfázást azonban könnyűszerrel távol tarthatjuk magunktól a Hurommal készíthető juice-ok segítségével. A présgépeinkben az a jó, hogy tényleg bármit ki lehet vele sajtolni, így nem okoznak neki gondot sem a gyümölcsök, sem a zöldségek, ezáltal pedig rengetegféle variáció létezik, amit ital formájában elfogyaszthatunk. A következő recept mindent tartalmaz, ami a szervezetünk egészségesen tartásához fontos, az íze azonban lehet, hogy kissé bizarr, és ezért sokakat megrémiszt a kipróbálása. Én azonban nem csak a bátraknak, hanem mindenkinek ajánlom, főleg tavasszal, amikor az energiatartalékainkat mindenképpen érdemes feltöltenünk. :)
1 db sárgarépa
2 db narancs
1 gerezd fokhagyma
egy kevés gyömbér
Az immunrendszerünket tökéletesen helyrerakják az összetevők, és a jövőben elődorduló betegségektől is megvédenek. Rááadásul juice formájában fogyasztva gyorsabban felszívódik a szervezetünkben, a fokhagyma kellemetlen szaga pedig elmarad. Ha nagyon bizarrnak érezzük ezt az összeállítást, fogyasszuk a fokhagymát és a gyömbért először uborkával és paradicsommal. :)
Természetesen az egészségünkért!
Hurom :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése