A kedvenc reggelijeim közé tartoznak a hurom gyümölcslevek kipréselve, és egy kis joghurthoz és mézhez keverve. A préselt gyümölcslevekben joghurttal az a legjobb, hogy nem kell magunkkal vinnünk kanalat, akár meg is ihatjuk napközben bármikor, ugyanolyan tápláló és finom lesz. A következő recept nagyon különleges ízvilágot hoz, de igazán érdekes és frissítő élmény kipróbálni.
2 csésze eper
egy negyed lime
1 avokádó
3 dl natúrjoghurt
méz ízlés szerint
A gyümölcsöket felváltva dobjuk a préségünkbe, zárt juice-sapkával, biztosítva ezzel, hogy megfelelően összekeverednek az ízek. A kapott levet adjuk a joghurthoz, majd ha édesebb ízt kívánunk, adagoljunk hozzá egy kevés mézet.
Természetesen az egészségünkért! :)
Hurom
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése