Ma egy igazi felturbózott juice-receptet osztok meg veletek, amelynek az alapja a szőlő. :) Ebben a gyümölcsben rengeteg vitamin, valamint szőlőcukor található, így nagyon fontos a rendszeres bevitele mind a szervezetünk, mind az agyműködésünk számára. A belőle készült juice hamarabb felszívódik, mintha szilárd halmazállapotban fogyasztanánk el, így nem utolsó ötlet akár egy vizsga, egy állásinterjú előtt fogyasztani belőle, hiszen azonnal felgyorsítja majd a gondolkodásunkat, és erősíti a koncentrációnkat.
1 nagy fürt vörösszőlő
egy csészényi feketeszeder
3 db kivi
1 fél gránátalma
Ha jobban szeretjük a fanyarabb alapú, töményebb ízvilágú juice-okat, tegyük a fő alkotóelemmé a gránátalmát úgy, hogy egy egészet használunk fel belőle, a szőlőből pedig tegyünk kevesebbet.
Természetesen az egészségünkért! :)
Hurom
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése