A juice-ok nem csak arra tökéletesek, hogy jól induljon velük a nap, hanem arra is, hogy jól végződjön. Mi nagyon szeretünk este, akár lefekvés előtt a Hurommal egy-egy pohár isteni gyümölcslevet préselni, hogy a napközben elfogyasztott ételek után friss és egészséges itallal zárjuk a napot, és természetesen egy kis vitamin-utánpótlás sem árt, mielőtt lefekszünk, hogy a szervezetünk könnyebben regenerálódjon, ezzel pedig rásegítsünk kicsit a pihentető alvásra. Arról nem is beszélve, hogy a hidegen sajtoló présgépekkel kifacsart levek sokkal gyorsabban felszívodnak, mintha megennénk a gyümölcsöt, vagy vitamintabletta formájában vinnénk be a szervezetünkbe. Az ananász teljesen megfelelő erre a célra, és mondanom sem kell, mennyire finomak az ananász-alapú juice-ok.
A képen egy eper-ananász és egy mangó-ananász-kókusz juice-t láthattok. Ezekhez az italokhoz én mindig ízlés szerint szoktam adagolni az összetevőket, nincsenek konkrét arányok, ahogy jól esik. A hurom a kókusz belső részét is könnyedén kisajtolja, de ha még kókuszosabb végeredményt szeretnénk, akkor akár egy kevés kókuszreszeléket is szórhatunk bele, így sűrűbb állagú italt kapunk.
Természetesen az egészségünkért!
Hurom :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése